成人多动症自我评估

　　多动症在很多家长眼里是儿童病，这是错误的观点，儿童时期多动症若未发现或未治愈，有很大概率延展至成人。且多动症的病因有一大因素就是遗传，遗传倾向在60%-70%左右。那么，如果家长担忧孩子是否会患上多动症，也可以做个自我评估，排除掉遗传这方面因素的影响。

　　成人多动症的行为表现，儿童时期延续至今

　　一、冲动：不顾后果，感情用事，事后又对产生的不良结果感到无比后悔，愧疚；

　　二、注意力容易分散，做事不能集中注意力，或持续注意力时间短暂，即使很重要的事情也是如此。患者的思路或活动常被无关的事情打算，不能有始有终地完成一件事情。

　　三、缺乏计划性和条理性，在一件事情还没有完成时，又开始去做另外一件事情，俗称“东一下西一下”。

　　四、 情绪变化不定，容易从一个极端转向另一个极端，遇到高兴的事情很容易兴奋，遇到不如意的时间很容易烦躁、发脾气、对刺激反应强烈。

    五、为了应对一些生活应激，人际关系紧张、生活不稳定，部分患者会过度沉迷网络，或过多地使用烟酒以寻求纾解。

    多动症不是儿童专属病，关注孩子健康，也要用心对待自己。出现焦虑紧张，情绪冲动时，不要压抑自己，也不要随意发泄到孩子和亲人身上，我们要及时调整好心态，缓解压力，如若自己实在无法处理需要及时就医寻找专业人士的帮助。