家长千万不能忽视孩子的注意力不集中

　　你是否患有成人多动症?多动症是注意缺陷与多动障碍的俗称。多动症虽然是儿童中较为常见的一种障碍，但并不代表成年人就不会患多动症。为此作为成年的你，不妨利用下面的试题，也来测测自己是否具有多动的倾向吧。

　　A注意力测试

　　● 进行一件枯燥或困难的计划时，粗心犯错的频率很高?

　　●做枯燥或重复性工作时，你经常难以持续专注吗?

　　●即使别人直接对你说话，你也很难专注于所讲内容?

　　●完成计划中最具挑战的部分后，难以完成最后细节?

　　●从事需要有组织规划性的任务时，你难以井然有序地做吗?

　　●一件需费心思考的工作，你会经常逃避或延后开始做吗?

　　●你会经常把东西放错地方，或找不到吗?

　　●你经常因身旁的活动或声音而分心?

　　B过动/冲动程度

　　●当你长时间坐着时，会经常坐不安稳或扭动手脚吗?

　　●你经常在开会等场合中途离开吗?

　　●你经常觉得静不下来或烦躁不安?

　　●独处的时间时，你经常觉得难以平静和放松吗?

　　●你是否经常过度活跃，不得不做事情?

　　●社交场合中，你是否经常发现自己话讲得太多?

　　●与他人交谈时，你经常插嘴吗?

　　●需要排队的场合，你很难耐心等待吗?

　　测试规则：

　　0分 = 从不;1分 = 很少;2分 = 有时;3分 = 常常;4分 = 非常频繁

　　评分规则：

　　如果综合评分

　　在0-16分内，不太可能有多动症;

　　在17-23分很可能有多动症;

　　24分或以上非常可能有多动症。