小儿多动症的缓解推荐

　　日常生活中，多动症在孩子中的发病率非常高，这种常见的疾病给孩子身心方面都带来了非常大的影响，及时的发现，并进行积极的治疗是疾病康复的关键，治疗的方法有很多种，小孩多动症哪些方法可以缓解推荐。

　　儿童多动症的运动疗法

　　1、可以带多动症患儿去玩滑梯，然后让孩子在话题上滑下来之后，在自己往上爬，爬上去以后在滑下来，以此循环。

　　2、准备一个布袋，让多动症患儿半蹲在里面，双脚并拢，像袋鼠一样进行活动，一步一步的向前跳动，可以往返多次进行锻炼。

　　3、让多动症患儿坐在旋转木马上，然后让家长转动旋转木马，可以顺时针旋转十圈，逆时针再旋转式全，然后反复交替的进行替换，依次循环。

　　除了以上运动疗法，家长如何正确引导多动症患儿

　　一、培养他们的自尊心和自信心对于多动症孩子，应耐心地进行教育和帮助，培养他们的自尊心和自信心，消除他们的紧张心理，帮助他们提高自控的能力。父母要和医生保持联系，帮助医生了解孩子的教育情况，再征求医生的指导性意见，共同搞好教育。

　　二、培养有规律的生活习惯应从小培养多动症孩子规律的生活习惯。要注意按时饮食起居，有足够的睡眠时间。不应让儿童长时间的看电影、电视，玩游戏，以致影响睡眠。家长还应该了解多动症的特点，对于多动儿童的要求，千万不要像对待正常孩子那样严格。

　　三、让孩子善始善终：多动症的孩子易被周围的事情所干扰，而放弃原来做的事情。因此父母要在孩子做事的时候，多关心和指导，加以肯定和表扬，鼓励他做好每一件事。

　　四、培养孩子的自制力：认真教导孩子哪些事情可以干，哪些不可以，并且制定一些规章制度，让孩子约束自己的行为，培养孩子的自制力，养成良好的行为习惯。