儿童注意力不集中该如何是好？该如何提高呢？

　　注意力不集中，常被称为注意力障碍。孩子的注意力不集中，对进入学校学习的孩子影响巨大，不及时改善或处理，会耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响未来的学校和就业，影响孩子的生活。那么孩子注意力不集中该怎么办?下面我们来听听专家的介绍。

　　注意力是智力的基本因素。聪明的孩子之所以聪明，除了天赋，更重要的是后天的学习和锻炼——聪明的孩子坐得住，他们在学习活动中，有着高度而持久的专注力与自控力。专注品质与能力，不仅影响到孩子当下的学习、生活，也会影响到孩子的未来。

　　据了解，0～8岁时孩子注意力发展的关键期，对于学龄前阶段的儿童来说，游戏是培养注意力的好方式，培养良好的习惯是最重要的原则。那么孩子注意力不集中怎么办?该如何提高呢?生活中家长们不妨从下面几个方面开始做起：

　　1、日常家庭互动游戏

　　家长要有意识的陪伴孩子一起做一些集中注意力的游戏，比如：玩拼图、搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。

　　2、限制孩子看电视和玩电子游戏

　　iPad、手机、电脑、电视虽不会直接导致注意力不集中，但会让孩子习惯了充满声光的刺激，就不易对其他事物产生兴趣。因此，家长需要限制孩子每天看iPad、手机、电脑、电视的时间。

　　3、要孩子专注聆听，首先需要父母真看真听

　　很多家长都存在这样一种不认真听孩子表达的通病，“应付”的心理较重，这既无法满足孩子的情感需求，又不利于孩子本身专注聆听的形成。因此，当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断他的话，要听孩子把话说完。

　　4、有规律的生活

　　规律的作息可协助孩子建立固定的生理时钟，让孩子知道什么时候玩、游戏、运动、吃饭，也可减少不适当的行为出现在不适当的时间里。

　　当然孩子注意力不集中可能是某方面原因，也可能是多方面原因，家长可以作初步分析，必要的时候也可以寻求专家的指导，做到早发现早治疗，以免耽误病情，造成更加严重的后果。

　　温馨提示：一旦出现了注意力不集中症症状，要及时采用科学的方法进行治疗，目前国内治疗方法主要以大脑生物反馈治疗仪为主，大脑生物反馈技术作为行为医学的重要治疗手段，是连接传统医学、社会学、心理学、脑科学的桥梁。以其特有的“生物-心理-社会”的医学模式，在普通医学和精神卫生领域均有应用。近几年随着生物医学设备的发展、临床操作程序的完善以及研究方法的不断提高，大脑生物反馈技术被广泛应用于儿童发育行为疾病的临床治疗上。近几年随着生物医学设备的发展、临床操作程序的完善以及研究方法的不断提高，大脑生物反馈技术被广泛应用于儿童发育行为疾病的临床治疗上。

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