注意力不集中会影响学习效率导致学习成绩下降,这也是大多家长最关注的事情,孩子成绩不好影响着一家人,严重时甚至导致家庭破裂。孩子不能专注往往是由多方面造成的,家长在发现孩子不专注,学习不集中的现象时,一定不要一味的责怪孩子,这样不但没效果,还会严重影响孩子的学习兴趣和积极性!
那么,该如何提高孩子的注意力呢?下面大脑生物反馈为大家介绍培养孩子注意力家长需要注意的几点,希望对您和孩子有所帮助。
一、为孩子创造一个舒、安静、良好的环境。
最好有单独的房间,家里干净整洁,物品摆放有序;从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯;家长尽量不在家里打牌、搓麻将,尽量减少电视、音响等带来的干扰,也不要一会儿送个苹果、一会儿送杯开水或饮料……这样既分散了孩子的注意力,又弄得孩子心烦意乱,根本无法专心学习。
二、对孩子进行注意力训练。
从视觉注意力和听觉注意力等方面入手,训练孩子的上课注意力,因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来,这样才能达到良好的听课注意力。
例如:在某一时间里只盯住一个目标,而不为其它事物所动;在某一时间里,只听某一种声音,从众多声音中抽离出这种声音来聆听;在某一时间里,专心感受某一种事物,像太阳、月亮的存在,空气的温度 树的动静等。
三、提高孩子的抗干扰能力。
培养孩子的抗干扰能力,让孩子参加静心训练,稳定情绪训练,这样让孩子抗外界干扰能力增强。
四、多鼓励孩子,提高孩子自信心。
自信往往通过多肯定、鼓励来达到。对待孩子不能频繁的否定,而应该多鼓励孩子,多告诉他“你可以、你能行、你真棒” ,如果经常对孩子给予肯定的表达的话,孩子会逐渐变得积极开朗,乐观向上,同时对自己充满自信,做任何一件事,他就会告诉自己,我没问题,我可以,我是最优秀的,孩子自信了学习的效率也会提升上来。
另外需要提醒家长们的是,注意力是可以通过后天训练培养的。目前很多注意力培优训练中心都在运用脑电生物反馈技术帮助改善孩子们的注意力。润之杰大脑生物反馈治疗仪是结合脑电生物反馈技术及广大用户的使用需求,由国内外神经电生li和电子计算机技术专家共同研究开发而成的。其可通过EEG传感器采集和放大使用者脑细胞产生的微弱电信号,根据采集到的不同脑电波进行针对性的信号记录和分析转换成视觉 (卡通动画)、听觉 (声音的强弱或有无) 信号反馈给使用者,使其能随时了解自身机体变化状况,通过脑电生物反馈强化手段让使用者学会自主地控制自身机体的反应变化,形成牢固的操作性条件反射 , 从而增强注意力 , 延长注意集中的时间,改善注意力不集中现象。
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