多动症公益网：孩子注意力不集中该怎么办？

　　如何培养注意力？其实训练孩子注意力的方法有很多，身为家长应该根据自身孩子的性格特点，来找到适合孩子的方法，帮助培养以及提高孩子的注意力。不要囫囵吞枣随随便便就往孩子身上套方法，这样往往会导致效果不佳。下面我们来看看多动症公益网专家对于训练孩子注意力是怎么建议的吧。

　　1、给孩子营造安静的环境。孩子学习的地方要固定，学习的环境应该安静，简洁，不能再孩子学习的时候去指使孩子去干别的事；不能玩具成堆、书成堆，容易使他们养成注意分散的习惯。家长可尽量排除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造安静的学习环境。

　　2用游戏激发孩子兴趣点。孩子对自己感兴趣的事情，可以一干就是一个来小时，而不感兴趣的则怎么也不起劲。因此说到孩子注意力不集中该怎么办这个问题，在日常生活中一定要注意找到孩子的兴趣点，在给孩子安排活动时，激发孩子的兴趣很重要，这样让孩子既能体验快乐又要感受挑战。

　　3、不能老是一件事情老是跟孩子唠叨，这样的孩子上学以后会忽视老师所讲的话。因为他已习惯于一件事反复地听好多遍，当老师只讲一遍时，他便当作耳旁风。漫不经心地听课孩子不能很好地理解教学内容，无法遵守老师的要求，自然也谈不上学习效果。

　　4、体育运动有助注意力集中。孩子注意力不集中该怎么办？如果刚参加完体育活动，学生们在回答问题时会更集中注意力，答案也更准确;而且问题越难，答案的准确率就越高。同时，研究也显示，刚参加完体育活动的儿童能更好地分配注意力资源，而不容易受噪音等因素的影响。

　　5、给孩子树立榜样，在日常生活中对孩子应该严格而不严厉。学会自己整理自己的东西，不乱拿其他朋友的东西，加强孩子意志锻炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯。

　　6、别强求孩子专注一件事。如果孩子在做一件事情的时候注意力不集中了，家长不要强制孩子一定要专注。注意力不是一朝一夕能够培养的。当孩子注意力分散时，可以适时地转移孩子的兴趣点。

　　以上就是多动症公益网关于孩子注意力不集中该怎么办的相关内容介绍，其实没有天生注意力不强的孩子，只有后天培养不当的家长!如果您的孩子注意力不集中较严重也可以通过专业的注意力训练改善。大脑生物反馈作为生物反馈疗法的一种，在注意力缺陷治疗方面具有独特的优势，可以改善孩童的注意力、冲动和多动等问题。因此，当儿童对大小肌肉的动作控制不佳时，或者多动、注意力无法集中可以通过这种方法来改善孩子的情况。