孩子注意力不集中怎么办？

　　现在的社会竞争越来越激烈，家长都不希望孩子输在起跑线上，对孩子的成绩也越来越关注，但诸如孩子课上不听讲，课后不认真做作业等问题一直都困扰着家长们，教育了一遍又一遍孩子都没有改变，家长对此都束手无策，其实这都是孩子注意力不集中的表现。

　　孩子会出现注意力不集中的表现，在很大程度上与家长的错误教育有一定关系。现代社会中，家长对孩子的教育都很重视，但是有时候家长会不自觉地步入一个教育的误区中，在对孩子进行早期教育时，注重的是孩子对于知识的学习，而忽略了孩子感觉综合运动能力的培养，没有培养好孩子的意志力、耐力和协调能力，延误了注意力习惯培养和引导的关键期，以后培养难度就加大了。

　　很多家长还不了解注意力是可以通过科学训练来提升的，所以在面对注意力不集中的孩子的时候往往选择了错误的方法：对于作业马虎、粗心的孩子，家长往往是加大作业量或选择更多的补习班，希望以此来提高孩子的学习成绩。但事实上只会让孩子觉得自信心受挫，产生厌学心理。

　　那么怎么才能提高注意力呢？根据研究，一个人的脑电波状况在很大程度上影响着注意力。科学界公认的脑电波主要有四种状态，根据脑波的频率分成4个主要类别：

　　1、β波：主要频率范围在14-30HZ之间。处于该脑波频率，人脑处于清醒的意识，人的精神处于紧张状态，对周围事物很敏感，注意力集中于外在环境，呈分散状，并且大脑容易疲劳，极大多数人白天都处于这种状态。

　　2、α波：主要频率范围在8HZ-14HZ之间。脑波处于该频率时人的大脑清醒而放松，注意力呈聚焦状，容易集中精神在某一工作上，不易被外界其他事物干扰，且大脑不易疲劳。

　　3、θ波：主要频率范围在4HZ-7HZ之间。脑波处于该频率时人的精神处于深度松弛状态，注意力高度集中，灵感涌现，创造力空前高涨。

　　4、δ波：主要频率范围在0.5HZ-3HZ之间。该波控制下，人完全丧失意识，大脑与肢体活动的神经联系被阻断，交感神经休眠，只有植物神经在维持生命活动。

　　润之杰家庭版大脑生物反馈治疗仪训练儿童注意力，主要就是对儿童进行α波增强训练，以提高儿童的警觉水平，改善其注意力缺陷等问题。

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