2021-03-12 10:15:07作者:admin来源:未知

 孩子伴有多动症,许多家长都只知一味地“求医问药”,却殊不知日常生活中的习惯饮食存在着许多使多动症加重的元素。多动症孩子的病症除了运用医疗手段外,还可以进行食疗加以改善。

无法专心做好一件事

   如何通过食疗改善多动症状?


 1.多摄入含锌丰富的食物,则能让孩子提高智力。因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

 2.应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦肉等。

 3.应少食含酪氨酸的食物。如挂面、糕点等;少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等;饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。

 4.应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

 5.应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此,吃油条对小儿的智力发育不利。

 温馨提醒:食疗只是在原有的治疗手段上锦上添花,孩子的病情不能完全依靠控制饮食来达到康复的目的,这点家长们一定要清楚。除了饮食之外,在平时生活中家长要多与孩子交流沟通,孩子的成长和家长的教育方式是分不开的,家长对孩子要有耐心,变批评为鼓励。更多相关情况可详询下方微信,公益网专家来帮您,最后祝愿孩子早日康复!

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