多动症公益网 ADHD的家庭护理关键

　　小儿多动症又叫注意缺陷多动障碍（ADHD），多发于儿童期但可以持续到成人期。儿童多动症是目前较为关注的儿童发育行为问题，近年来得到了广大家长父母的关注。孩子患上多动症除了及时干预治疗外，家长的护理也是十分重要的，今天我们就多动症的家庭护理该如何做，来听听多动症公益网专家的建议吧。

　　1、舒适的生活环境

　　家长要注重给孩子的康复提供一个适宜的环境，让家庭关系和睦，避免吵闹使孩子的情绪波动，防止多动症的病情进一步加重。因为儿童心理发育不成熟，如在此期间，家庭关系不和睦，易导致抽动或加重多动等行为异常的现象。

　　2、训练小儿的平衡能力

　　注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此小儿多动症的护理可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练。

　　3、饮食方面

　　铅、铝和酷氨酸的摄入对小儿多动症有相当影响，此类食物能使人智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良；含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，小儿则可能出现儿童多动症；所以含铅、铝和酷氨酸的食物，含糖高的食物家长要注意区分，避免儿童的摄入加重多动症症状。小儿多动症患儿切忌偏食，会引起大脑酶功能的紊乱，影响患儿情绪，加重多动症状。

　　4、合理的作息时间

　　在孩子多动症治疗过程中，一定要合理安排孩子的正常作息时间，让孩子养成良好的生活习惯，也是孩子多动症治疗的关键。儿童多动症的病因一般都和孩子的成长环境有很大的关系，只要家长加以重视，那么孩子多动症治疗就不会显得那么困难。

　　5、与孩子一起互动锻炼

　　在互动锻炼中放松心情，分别运用夸奖性的语言，赞赏性的表情，鼓励他们的探索行为，保护他们高昂的热情和浓厚的爱好，促使他们养成敢于想像和亲身动手的行为习惯。

　　虽然儿童多动症的发病原因至今尚不明确，但长期以来，人们一直把它当成一种心理行为疾病。但是从多动症儿童影像分析可以看出，这绝不仅仅是心理问题这么简单。因人而异，制定个体化治疗方案，才能保证疾病的治愈。目前针对多、抽动症的治疗一般采取药物治疗或非药物治疗。研究发现约10—25%的患儿对药物治疗不理想，不能耐受药物的副作用等，这时可以考虑非药物治疗。常见的治疗手段包括脑电生物反馈训练、感觉统合训练、父母培训以及执行能力培训等。

　　需要注意的是，一个人建立稳定的行为习惯至少需要6个月，因此，在非药物治疗时需要坚持一段时间而且家长的作用也很关键，家长要从与孩子一起相处做起，通过多种方法改善孩子的不良行为。