沙盘训练对多动症有什么改善作用？

　沙盘训练对多动症有什么改善作用？多动症是现在比较常见的心理问题，在儿童中的发生率达到3-9%。儿童多动症若不及时有效的治疗，孩子会有学习差、行为冲动、心理抑郁等一系列不良的表现，对孩子的身心危害巨大。哪么我们家长知道沙盘训练对多动症有什么改善作用？

  多动症 (英文：ADHD)是注意缺陷与多动障碍的俗称，指与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征患儿。该障碍患儿注意集中时间短暂，注意力易分散，他们常常不能把无关刺激过滤掉，对各种刺激都会产生反应，其患病男女比例为4-9:1。目前研究表明该障碍与遗传因素有关，遗传方式尚不清。

　沙盘训练对多动症有什么改善作用？

　1、沙盘训练能够让儿童发泄不良情绪和宣泄自己的攻击行为，让他们能够将精力和过剩能量转变成为适当的行为，减少他们的多动，冲动及攻击性行为;

  2、沙盘训练帮助多动症儿童的注意力集中于一种具体可感的、自我主导的活动上。沙子和玩具的可触性、移动性，能够通过接触与运动作用于个体的大脑神经，有效减少儿童对具体的物件和活动的注意力分散，这种儿童持续性的快乐，能促进儿童不自觉地把注意力集中于当下的有限空间，训练注意力;

  3、儿童能感受到自己的力量，可控感、自控力逐步加强，改善多动冲动，树立儿童的自信心，培养阅读能力，促进学习;

  4、在沙盘训练中，训练老师采取无条件关注和共感的理解态度，为儿童造成自由与受保护的空间，陪同儿童对沙盘世界进行探索和体验，对儿童作品和感受不干预，不评价，儿童摆脱多动症的负面影响，逐步唤醒儿童内心的自我治愈和自我发展的力量;5、沙盘训练过程，为儿童提供了一个包容接纳的空间，使其可以充分表达各种情感、探索生活经验、检验现实极限、学会自我控制。儿童能够正视心理冲突，进行思辩，选择重组，获得心理成长。

　多动症从哪些方面进行训练会更有效？

　1、学会处理愤怒的情绪专业的老师会帮助他们辨别自己愤怒的线索，设置一些场景或者是在跟孩子进行交谈的过程当中，让孩子意识到自己的愤怒的情绪以及其它的不良的情绪。增强孩子自我情绪管理能力。

　2、学会焦虑情绪管理通过增强自信和问题解决的能力，让孩子缓解自己内心强烈的焦虑感，从而使孩子的内心感觉到平静，行为也会相对的平静下来。

　3、促进孩子情绪的识别和情绪的表达这也是语言训练的一部分，能够帮助孩子表达出自己因为什么事情烦恼，期望的又是什么4、改善不良行为从行为的方面，对孩子的不良的行为进行矫正。建立新的有利于自己，有利于适应大环境的行为。

　5、注意力提升我们会发现在孩子情绪得到改善之后，在孩子情商综合能力提高的基础上，他会更好的协同老师来和家长来一同完成一些注意力提升的任务。孩子听从指令还有执行任务、写作业等方面的都会得到一部分的提高。孩子注意力这个核心问题也会得到有效解决。

　父母应认识到多动症是一种疾病，多加注意预防。首先需要让孩子从小养成按时作息、起居的生活习惯，保证充足的睡眠时间，并从有规律的生活中培养他们形成一心不二用的好习惯。