多动症公益网 怎么吃对ADHD儿童好(2)

　　5.牛肝小米粥

　　牛肝100克，小米适量，姜末、葱末、糖、酒、盐、味精、酱油各适量。将牛肝切薄片，用盐、味精、酱油、糖、酒等调料渍透，入小米粥内烫熟．加姜、葱末少许。

　　适用于小儿多动症。

　　6．补脑粥

　　鸡脑5副，小米100克，猪脑、姜、葱、料酒、精盐、味精、葱末适量。猪脑去筋膜洗净，放入锅中，加入淘洗干净的小米，与姜、葱、料酒同煮粥，粥成后将鸡脑捣碎，放入锅中略煮．加入精盐、味精、葱末调味即可食用。

　　适用于小儿多动症。

　　7．虾米小米粥

　　大虾米10个，小米适量，葱末、盐、味精、麻油适量。将大虾米切小丁，与小米同煮粥。加盐、味精、麻油、葱末调味食用。

　　适用于小儿多动症。

　　8．二子首乌粥

　　桑葚子、女贞子各13．5克，首乌20克，旱莲草27．5克，粳米75克，白糖适量。将诸药水煎取汁，加粳米煮粥，待熟时，以白糖调服。每日1剂。

　　可以益心、养血、安神。适用于小儿多动症。