儿童多动症需要注意的饮食

　　孩子多动，影响着孩子的未来，最忧心的还是家长，优秀的总是别人家的孩子，研究显示，患多动症的孩子多有注意力涣散、活动过多、冲动任性、自控能力差等症状，并有不同程度的学习困难，但患儿智力正常或接近正常。　专家指出：具有多动症遗传素质的儿童如饮食不当，可导致多动症的发生，或使多动症症状加重。因此，多动症儿童饮食需注意五少二多。

　　1、少吃含铅食物：如含铅的皮蛋、贝类等

　　2、少吃水杨酸盐的食物：如苹果、桔子等

　　3、少吃酷氨酸的食物：如挂面、糕点等

　　4、少吃含铝食物：如少吃油条，因油条的制作中加入的明矾，其化学成分为硫酸钾铝。(食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良)

　　5、少吃用加入辛辣调味品的食物。

　　二、二多

　　1、多吃富含锌的食物：瘦肉、海产品和家禽等

　　2、多吃富含铁的食物：动物肝脏、鸡鸭血、海带、木耳、蘑菇等。只要父母在日常生活中注意科学安排多动症儿童的饮食，症状会得到明显的改善。

　　温馨提示：孩子一旦出现了多动症症状，要及时采用科学的方法进行治疗，目前国内治疗方法主要以大脑生物反馈治疗仪为主，大脑生物反馈技术作为行为医学的重要治疗手段，是连接传统医学、社会学、心理学、脑科学的桥梁。以其特有的“生物-心理-社会”的医学模式，在普通医学和精神卫生领域均有应用。

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