多动症儿童的家庭训练方法

　　现在多动症儿童是越来越多了，家长被要求配合多动症儿童的家庭训练也是很重要的。多动症严重影响了孩子的学习和生活习惯，为了让孩子摆脱多动症的困扰。家长应该积极合理的对孩子进行家庭训练，改善儿童多动症症状。

　　1、首先要锻炼孩子们的注意力

　　多动症儿童有一个明显的特征就是注意力不集中，因此家长们在家里要注意多训练孩子们的注意力。可以先从孩子们的看书听故事开始，然后延长孩子集中注意力的时间。

　　2、让孩子们养成有规律的生活习惯

　　多动症儿童做事没有规律，容易冲动。所以要从小培养孩子们有规律的生活习惯。按时饮食起居，有的孩子们喜欢玩游戏，就不要纵容他们玩太长时间的游戏或者看电视，一定要保证充足的睡眠时间。

　　3、家长们要切合实际，保持一颗平常心

　　家长们要根据多动症小孩的特点，对于孩子提出的要求，不要像对待正常儿童那样苛刻。只要他们不犯太大的错误，在一个不过分的范围内就行了。

　　4、引导孩子参加体育运动，把过多的精力发挥出来

　　多动症小孩们一般都是精力非常充沛的，也好动，这些活动力过多的小孩，家长们应该有意识的积极地引导他们参加户外运动，安排他们多做一些室外室内的活动，把过多的精力发挥出来，这样孩子就不好动了。