多晒太阳可有效预防多动症 你知道吗

　　相信很多家长都知道儿童多动症这种疾病吧，儿童多动症很容易出现在孩子的身上，所以家长一定要重视儿童多动症这种疾病才行，很多家长都想知道有什么方法可以很好的去预防儿童多动症，其实预防儿童多动症有一个很好的方法，那就是可以多晒太阳。

　　多动症(ADHD)是最常见的儿童精神方面的疾病。全球多动症患者约占总人口的5%至7%，但也因地域的不同而波动较大。 那么如何预防儿童多动症呢?母婴专家指出，多晒太阳能防治儿童多动症。

　　多动症的特点是大脑无法集中、注意力差、多动和冲动行为。多动症儿童大脑发育时间延迟，患者还反映出了睡眠困难和障碍等问题。科学家并不知道是什么原因造成的，但是已经清楚基因在该疾病中起着关键性的作用。其它风险因素也已陆续确定：包括早产、低出生体重、母亲怀孕期间酗酒或吸烟、接触铅等有毒物质。即使已知多动症与其他因素有关，但研究仍然发现该病与孩子们接受太阳光照的强度及多少有关。

　　《生物精神病学》的总编辑John Krystal表示，这项关联的发现非常令人感兴趣，但也提出了更多待解的问题，例如：如果日光充足的天气能减轻多动症的症状或是降低发病率，其中的原理是什么?人们改变了居住地区，减少了日光照射是否就更容易换上多动症?其中的原因又是什么?这都需要科研人员进一步的研究。

　　多动症的病因复杂，可能与以下因素有关：

　　(一)遗传因素 多项研究表明多动症是具有复杂遗传特征的家族性疾病，遗传度平均为0.76，提示遗传因素在多动症 病因学方面起主要作用。

　　(二)器质性因素 母孕期、围生期及出生后各种原因所致的轻微脑损伤可能是部分患儿发生该障碍的原因，但没有一种脑损伤存在于所有该障碍患儿，也不是所有有此损伤的儿童都患此病，而且许多患儿并没有脑损伤的证据。

　　(三)神经解剖学因素 磁共振研究报道该障碍患儿存在胼胝体和尾状核体积的减小，功能核磁共振研究尚报道该障碍患儿尾状核、额区、前扣带回代谢减少。

　　(四)神经生理学因素 该障碍患儿脑电图异常率高，主要为慢波活动增加。脑电图功率谱分析发现慢波功率增加，α波功率减小、平均频率下降。提示该障碍患儿存在中枢神经系统成熟延迟或大脑皮质的觉醒不足。

　　(五)神经生化因素 有研究表明该障碍可能与中枢神经递质代谢障碍和功能异常有关，包括：多巴胺和肾上腺素更新率降低，多巴胺和去甲肾上腺素功能低下等。

　　(六)心理社会因素 早期智力开发过度，学习负担过重，不良的社会环境、家庭环境，如经济过于贫穷、父母感情破裂、教育方式不当等均可增加儿童患多动症的危险性。

　　(七)其他因素 该障碍可能与锌、铁缺乏，血铅增高有关。食物添加剂可能增加儿童患多动症的危险性。

　　儿童多动症是困扰着儿童以及整个家庭的一种疾病，所以各位家长应该多认识这个疾病，平时可以收集一些儿童多动症的知识，在上面的文章里面我们详细介绍了预防儿童多动症的一个好方法就是多让儿童去晒太阳。