儿童注意力不集中该如何是好

　　家长在反映孩子在写作业的时候，都会提到注意力不集中的问题。例如：我家孩子的注意力总是集中不了，学习也就跟着不行了，怎么能让他认真集中注意力呢?..似乎注意力不集中成了学习成绩差的罪魁祸首。但家长还没有意识到它是一种疾病，不知道怎么治疗。专家指出以下几点可以帮助孩子集中注意力：

　　1、每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读。这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步集中，理解能力也会增强。

　　2、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。

　　3、根据孩子的年龄特点，让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

　　4、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

　　5、专注力培养的见效需要一个过程，家长要耐心地陪他成长。这不是用一两个月的时间就能够调整得过来的，一定一定要有耐心地等待孩子的成长和改变。不要总是把他注意力不集中的问题挂在嘴上，见谁跟谁说，而是要用积极的方式去跟别人分享"孩子最近注意力越来越好了。"这就是给孩子的心里种颗自信的种子，让他相信自己会越来越好。

　　温馨提示：一旦出现了学习困难、注意力不集中等症症状，要及时采用科学的方法进行治疗，切勿盲目治疗，以免耽误病情，造成更加严重的后果。目前国内治疗方法主要以大脑生物反馈治疗仪为主，大脑生物反馈技术作为行为医学的重要治疗手段，是连接传统医学、社会学、心理学、脑科学的桥梁。以其特有的“生物-心理　-社会”的医学模式，在普通医学和精神卫生领域均有应用。近几年随着生物医学设备的发展、临床操作程序的完善以及研究方法的不断提高，大脑生物反馈技术被广泛应用于儿童发育行为疾病的临床治疗上。

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