如何有效提高孩子的注意力

　　如何有效提高孩子的注意力?注意力分为两种状态，一种是指向型注意，一种是非指向型注意。

　　指向型注意：故意、有意识地关注某事，它是“自上而下”的，仿佛你的大脑是一家公司的首席执行官，让工人们(你的神经元)为一项项任务忙碌：好了，该叠衣服了/该给学生做午餐了/该开车去上班了/该写备忘录了/该打电话了。

　　你可以认为指向型注意包含两个维度：指向和维持，我称之为“集中和保持”。注意力的指向或集中让我们关注某一具体的任务、想法或挑战，注意力的维持或保持则可以让我们保持这种专注。

　　指向型注意的状态中包含着我们的努力。它需要我们过滤其他干扰性输入，比如即使电视开着我们仍旧可以集中注意力写作业，或者即使我们满脑子都在想着别的事情，确保自己是用牙膏刷牙。

　　非指向型注意：尽管你可能难以相信，但注意力确实也可以通过休息来强化，我指的是大脑没有特定要思考的东西，只是胡思乱想的时候。不同于“自上而下”的指向型注意，非指向型注意是“自下而上”的，而且不是集中的。洞察力、想法、解决方案等从思绪缥缈的大脑深处往外冒。

　　我们的大脑需要这种状态，就像我们的身体需要睡觉一样，目的在于修复和更新。当我们给自己“休息时间”时，就可能进入这种状态。

　　脑电生物反馈训练就是意识和身体之间的媒介。它是利用现代化的电子仪器，将平时自己不能明显感觉到的脑电变化，通过软件处理放大并显示出来，变成可察觉的信号，使自己直观地了解活动的效果，从而逐步形成在一定程度上对心理生理状态进行自我表现控制和自我调节的能力。

　　研究表明，通过脑电反馈训练，孩子的注意控制能力得到了提高，从而促进了学习成绩的提高;通过脑电生物反馈训练，可以帮助儿童体会注意力集中时的脑电变化情况，进而提高儿童对特定情况下身体的自我调控能力，使其在枯燥的环境下也可以集中注意力。

　　润之杰大脑生物反馈治疗仪通过“玩游戏”的方式，使孩子脑部形成正常范围或特定范围的脑电波。

　　比如通过训练可以主动的让大脑处于代表警觉的β波状态。当儿童注意力集中时，β波的频率较高，意念游戏中，显示的画面连续流畅，例如在“疯狂的滑雪”游戏中，当注意力不集中时，β波维持时间较短或上下波动较大，稳定性差，画面中滑雪的主人公就会摔倒，只有当儿童集中注意力的时候，滑雪的主人公才会一直顺着轨道滑下去。

　　因此，润之杰大脑生物反馈治疗仪训练儿童注意力，主要就是对儿童进行β波增强训练，借此来达到提高注意力的目的。