多动症儿童的夏季饮食

　　夏季应多吃l凉性食物，多数儿童有较多的阳、阴虚、阳多动，而炎热的环境对其有一定的促进作用。因此，吃一些凉菜，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、蔬菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、冷土豆等，帮助孩子清热解暑，顺畅通便

　　夏季饮食饮料常识，温度热，人体出汗多，需要水分多，人们经常果汁饮料解渴，其实这种做法是错误的，尤其是对于患有抽动症的儿童，应该尽量少喝，多喝开水。

　　1.可乐饮料：可乐味道刺激又甜，许多人喜欢在夏天喝可乐，但可乐含有较高的咖啡因，而咖啡因是中枢兴奋剂，可加重抽动的状况，所以抽动症儿童不应该喝可乐。

　　2.果汁饮料：果汁饮料分为纯果汁饮料和果汁饮料。纯果汁饮料营养丰富，热量低，但在夏天很容易变质。

　　果汁饮料是含有色素、糖和水的纯果汁制成的，其中人工色素的危害不容忽视。目前的研究表明，人体内人工色素的积累与ADHD和抽搐的发生有关。

　　3.茶饮料：茶饮料含有茶叶单宁、茶多酚等成分，具有一定的保健作用。它具有解渴、利尿、发热的作用。

　　但对于用中药治疗的抽动症的儿童，应注意药物之间的间隔时间。由于中药成分复杂，大多是有机化合物，容易与茶叶中的基本物质发生反应，从而改变中药成分的药用性质。因此，中药不应采取与任何茶相同的方式。

　　以上介绍了夏季预防多动症时应注意的方面。患有多动症的儿童会在不同的场合表现出积极的症状。因此，在出现相关症状时，应及时做好预防工作，避免一些尴尬的场面。