多动症公益网 破坏注意力的因素有哪些？

　　家长培养孩子的注意力，要学会放手，要尽量减少对孩子的唠叨和训斥。父母唠叨只会让孩子产生厌烦，从而注意力更不可能集中，教会孩子学会合理分配时间，做时间的主人，这样才有成功的感觉，做事得更加有信心更加自信。生活中培养孩子注意力的方法有很多，但我们需要避免雷区，尽量不要去做破坏孩子注意力的事情。

　　那么哪些因素是破坏孩子注意力的呢？多动症公益网带你一起来了解一下。

　　1.不尊重

　　古语云润物细无声。在培养孩子注意力的时候我们应该尊重孩子按照他的兴趣来引导，然而大多家长都有做好这点，因为这些家长们都把自己的育儿观念一股脑的输入给孩子，也不顾及孩子是否能够接受，当孩子发现没有按照自己的节奏来时，孩子很有可能就不愿意玩了。

　　2．姿势不舒服

　　研究发现当孩子坐姿不端正的时候，他的肺部是不完全打开的，呼吸会变浅，从而身体得不到充分的氧气供给，氧气输入少了血液循环不好，大脑的氧气加速消耗，会导致注意力不集中，所以正确的坐姿是保证专注力的前提。

　　3．过早接触光电玩具

　　研究指出过早给孩子看电视、看视频，对孩子发展专注力有很大的危害，有些父母会有一个误区，认为孩子对着电视半天一动不动，就说明专注力很强，其实不是。在这样的状态下孩子没有主动调用他们控制专注力的肌肉群，而是呈现一种刺激过度的状态。特别是一两岁的孩子，过早的看视频处于目光呆滞大脑，放空状态。这时候其实不是在锻炼他们的专注力，反而是剥夺了孩子锻炼专注力的机会。如果孩子过早、长期、频繁的看电视和视频，就是错过了年幼时期无数次锻炼专注力的机会。等慢慢长大后，这类孩子的专注力真的会比较差。

　　4．忽视

　　很多家长可能没有注意到，有一些孩子不是专注力差，而是能力不够，很多父母会忽视孩子一开始的求救信号，导致孩子发现自己无能为力，就会撒腿就跑，发脾气，不做，换别的东西。然而我们把这些现象看作“孩子注意力散漫不集中”

　　5．总是被打扰

　　关于打扰的问题，大家应该自己会注意，但有时候就是控制不住，比如孩子自己玩的好好的，家长就会问：要喝水吗？你今天一天没有喝水了。累不累啊，休息一下啊。这就是打扰。还有一种打扰可能我们不怎么会注意的，就是见不得孩子做错。比如，孩子自己在旁边玩的好好地，你在一边也有空。就总是忍不住要“指点江山”这个东西是这样子的，你看，这样才对的。这也是打扰。

　　到这里有朋友要问了，如果和孩子互动 什么时候让孩子自己玩，什么时候又可以互动呢？也就是当你和孩子在一个空间里孩子在玩什么的时候你就让他玩别出声一旁看就可以了，当他主动和你互动的时候，也就是说明他寻求关注了，家长这时可以给予辅助和孩子一同完成他的著作。