正确预防多动症的方法

    多动症给儿童心理上带来的自卑感令各位家长朋友都忧心忡忡，对患者来说在心理很生理上都是极大的折磨，且治疗不当的话甚至影响一生。那么对于儿童多动症的该如何预防呢，公益网专家总结出以下几点：

　1、生活环境。

　儿童的生长环境是非常重要的一个因素，幸福和谐而又充满关爱的环境能够让孩子开心的度过。在学习上切勿给孩子造成巨大的压力，强制性的要求一定要避免，应鼓励孩子慢慢进步。持之以恒于合理的膳食计划和作息时间表是也是非常必要的。

　2、正确饮食

　不要让孩子长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的上策。

　3、教育方式。

　教育孩子方式上一定要适当，切勿实施暴力，否则孩子会产生一种强烈的逆反心理，也会感觉缺乏关爱则性格变得非常孤僻。

　4、活动锻炼。

　适当地参加一些活动，让孩子尽可能发挥出自己的精力，当精力耗尽时，则培养孩子安静耐心的做一件事，并可以全神贯注的习惯。

   除了以上几点，狭小的空间，吵闹的居住环境都是会引起孩子多动症，所以家长们要注意，在孩子所居住的屋子里留出一块属于孩子自己的空间，同时不要使用非常艳丽的色调来进行装饰，要让房间看上去非常的简朴和整洁。屋子里面的书籍最好摆放在比较空的墙下，这样可以避免其它物品干扰到孩子，同时可以使孩子注意力更加集中。