患有多动症的孩子常常伴有很多的情绪问题,比如:喜欢生气,沮丧,孤独和胆小退缩等。 如果可以及早发现孩子的困扰,引导他们控制自己的冲动并调整他们的情绪,对将来的学习,生活和社交都是有帮助的。那么当孩子乱发脾气时,家长该如何面对。
1. 理解接受孩子的感受:让孩子成为自己情绪的主人,我们就应该接受孩子的负面情绪,设身处地地安慰他们,引导他们。心理学家认为,孩子的情绪不会因为大人的一句“不要这样想”或者“你的感觉不应该有”而消失,孩子的感觉和愿望都是可以接受的,只有尊重、同情孩子的感觉,才能有效地帮助孩子。
2. 帮助调节孩子的情绪:首先要了解孩子的需要,其次要教育孩子必须用语言来表达自己的想法和感受。要让孩子懂得用语言能更好、更全面、更正确地使别人了解自己。要经常对孩子的情绪表达做出评议,使其懂得怎样的情绪表达是对的、合理的,怎样的情绪表达又是错的、不妥的,以使其明白在不同的时间场合、对待不同的人与事时,应该怎样调节控制自己的情绪。对已具较强理解接受能力的孩子,还可指导其学习应用一些调控情绪的方法,如要努力用意识来控制自己的情绪变化,常向自己发问这样的情绪该不该、是否适度和适时,在暴怒时暂时闭门独处,使其情绪得到冷却。
3. 认真倾听孩子的倾诉:孩子需要倾诉和理解,倾诉能化解他们的烦恼。我们应站在孩子的角度,去想象、体验孩子的感受,并结合孩子的家庭背景、个性特点等情况去分析。当孩子确切地知道自己处于紧张、难过、羞愧等某一情绪状况,并且从成人的话语中知道这一切都很正常,是自己可以面对并处理好时,他就会较快地平静下来,获得自我调整的力量与方法。孩子遇事时要让他们谈谈心中的感受,要让他们平静地讲出自己的想法,可以帮助他们提高表达情绪的能力。我们也能从中发现孩子的负面情绪,然后有针对性地开导他们。
对待儿童多动症来说,往往会受到周围人的异样目光,导致患者有异样的心理情绪;家长应该营造一个温馨和谐的家庭氛围,让孩子生活在轻松的环境中,享受童年的快乐,不要给孩子太大的压力,对疾病的康复有极大的益处。
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