夏天要怎么预防孩子多动症？

   夏天过于炎热，导致孩子越发的躁热与好动，常常喜欢吃雪糕、喝冰镇饮料来解暑，殊不知这种行为会导致多动症的发生。有些家长还是不接，为什么饮料会引起多动症得发生呢？

   一、可乐中含有咖啡因，而咖啡因是一种中枢兴奋剂，会导致多动症的发生。

   二、果汁饮料分为纯果汁饮料和混合果汁饮料，纯果汁饮料营养丰富，对孩子没有影响，但是夏天很容易变质，一定要注意保存，而混合果汁饮料中含大量的食物添加剂，其中的人工色素的危害是非常大的，据研究表明多动症的发生与添加剂的摄入有关。

   三、茶饮料：茶饮料含有茶单宁、茶多酚等多种成分，对人体具有一定的保健作用。具有解渴、利尿及防暑降温功效。但是当多动症孩子在治疗时是不宜食用的。

   夏日时可以适当多食些凉性蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泄水，排毒通便。