多动症家庭护理的10个细节

　　儿童多动症也是儿童容易出现的症状。他们不可能一直安定下来。作为父母，他们看在眼里，却又不能说，不能骂，也不能给孩子吃药。淘气的孩子可能会患上多动症。父母应该及时照顾他们的孩子。如果被打或被骂，会引起孩子的逆反心理。父母应该在生活中多关注孩子，在家庭中做好以下几件事。

　　多动症家庭护理的10个细节

　　1.合理安排日常作息。合理安排孩子的日常生活，培养孩子良好的生活习惯和学习习惯，遵循规律的作息时间。

　　2.培养孩子的注意力。儿童多动症儿童可以从事感兴趣的活动，例如阅读画册和听故事。随着孩子年龄的增长，可以有意识地允许他下棋、画画等，从而锻炼注意力的集中性和持久性。但是，不应该要求孩子学习和做事的时间太长，以免疲劳。

　　3.少看电视，少上网。学龄前看电视的孩子越多，七岁左右注意力明显不足，会影响孩子未来的心理健康发展，所以要控制孩子看电视和上网的时间。

　　4.培养孩子的自制力。要提高孩子多动症孩子的意识，让他们知道什么该做，什么不该做，帮助孩子多动症孩子逐渐学会正确判断和评价自己的行为;应该制定一些简单的规章制度作为孩子的行为准则，让孩子多动症孩子能够约束自己的行为，养成良好的行为习惯。

　　5.每天照顾好每一件事。也是多动症的常用护理点。每天收拾好自己的东西，一切都归其位，包括学习用品，衣服什么的，不要乱放。父母每天检查和监督。

　　6.培养孩子善始善终的习惯。孩子多动症孩子在做事情的时候，往往容易受到外界事物的影响，比如别人的谈话、窗外的噪音等。，这会让孩子放弃自己正在做的事情。所以，家长要多关注和引导孩子多动症孩子，肯定和表扬他们，鼓励他们从头到尾做好每一件事，坚持把每一件事做到底，不半途而废。

　　7.养成使用记事本的习惯。如果让孩子做几件事，让他按顺序写下来，并在每件事上打个勾。前一天晚上写下第二天要写的作业，并在当天的每份作业上打个勾。出去玩，让孩子提前计划好要带的东西，写下来，准备好，一个一个勾。每天晚上，检查上述计划是否按计划完成。这是多动症护理中的重要一点。

　　8.患多动症大部分孩子精力充沛，会竭尽全力来回折腾，让父母筋疲力尽。因此，家长需要引导孩子的过度精力，这是多动症/的护理的一个重要方面。活动过度的孩子要积极引导，家长和老师要组织他们参加各种体育活动，如跑步、打球、爬山、跳远等，让他们过度的精力得到释放。但是，在安排他们的活动时，他们应该注意安全，避免危险。

　　9.娱乐活动和体育锻炼。在娱乐活动中放松，增进亲子关系;在体育锻炼中增加耐力，不要怕热天出汗;经常玩常规游戏，学会遵守规则，控制快乐中的冲动。当你照顾多动症时，不要在这些活动中责备你的孩子。

　　10.培养孩子的感觉统合能力。大多数多动症儿童动作笨拙，有严重的视觉运动障碍。父母应该多培养孩子的感官能力。最简单的方式包括跳绳、打球和游泳。

　　对于孩子多动症，父母已经很努力了。父母应该从生活中学习更多的知识，做好孩子的护理工作。帮助孩子养成一个好习惯，孩子的健康成长离不开父母的努力。父母总是和孩子心连心。家长要多和孩子沟通，多做活动，正确引导孩子，养成一些好习惯，约束孩子，每天制定计划。我相信他们会远离多动症。我相信努力会有回报的。

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