如何调节多动症孩子的日常情绪

　　多动症孩子大多冲动任性，容易出现情绪问题。他们愤怒、易怒、孤僻。家长要及早发现孩子的烦恼，引导孩子控制自己的冲动，调节孩子的日常情绪，对孩子以后的学习和生活都有帮助。那么，如何调节多动症孩子的日常情绪呢?

　　1.倾听孩子的知心话：孩子需要倾诉和理解，倾诉可以解决他们的烦恼。我们应该站在孩子的角度去想象和体验孩子的感受。让孩子说出自己遇到困难时的感受，让孩子心平气和地说出自己的想法，可以帮助孩子提高表达情绪的能力。我们也可以从中发现孩子的负面情绪，然后有针对性地开导，让孩子平静下来，获得自我调节的力量和方法。

　　2.懂得接纳孩子的感受：让孩子成为自己情绪的主人，我们要接纳孩子的负面情绪，设身处地去安慰他们，引导他们。心理学家认为，孩子的情绪不会因为一个成年人的“不要这样想”而消失。孩子的感受和欲望是可以接受的。只有尊重和同情孩子的感受，才能有效帮助孩子。

　　3.帮助孩子控制情绪：首先要了解孩子的需求;其次，我们应该教育孩子，他们必须用语言来表达他们的思想和感情。让孩子知道如何利用语言让别人更好、更全面、更正确地认识自己。经常对孩子的情绪表达进行点评，让孩子知道什么样的情绪表达是对的、合理的，什么样的情绪表达是错的、不合适的，让孩子明白在不同的时间、不同的场合，与不同的人、不同的事打交道时，如何调节和控制自己的情绪。也可以指导他们学习和应用一些方法来调节自己的情绪。